Udskriftsindstillinger:

Græsk bønnesalat

Retter ,
Sværhedsgrad Begynder
Tid
Tilberedningstid: 20 min Tid i alt: 20 min.
Portioner 4
Bedste sæson Velegnet hele året
Ingredienser
  • 2 Deciliter grøntsagsfond (evt. af bouillonterning - vær opmærksom på evt. allergener)
  • 1 citron
  • 1 løg
  • 2 tomater
  • 500 gram grønne bønner
  • 2 teskeer oregano
  • 1 spiseske tomatpuré
  • Salt og peber (efter smag)
  • 1 fed hvidløg
Sådan gør du
  1. Bønnernes ender nippes af og skæres i 5 cm store stykker.

  2. Bønnerne kommes i en gryde saltvand og koges, til de er møre, men stadig faste.

  3. Hæld vandet fra og afkøl dem i isvand. Lad dem dryppe af og stil dem til side.

  4. Bring bouillon i kog i en stor sautérpande.

  5. Tilsæt det hakkede løg og lad det simre under låg, til det er mørt og gennemsigtigt - ca. 10 minutter.

  6. Skindet flåes af tomaterne ved først at overhælde dem med kogende vand. Kernerne fjernes og tomatkødet skæres i små tern.

  7. Tilsæt det finthakkede hvidløg, oregano, tomatpuré og tomatkødet. Lad det småkoge i 5 min.

  8. Tilsæt de grønne bønner og lad det igen småkoge, til de er blevet bløde, og en del af saucen er absorberet - ca. 5-7 minutter.

  9. Smag til med salt og peber.

    Server evt. med citronbåde til pynt